EMDR Terapi - Psk. Hakan ÖZYURT - ESENYURT, İstanbul

Ziynet Bozkaya

Sevgili Hakan hocam'dan emdr tedavisi ve psikoterapi aldım, kendisi ile iletişim kurmak ve her anlamda her an ulaşabilmek terapi sürecini çok daha verimli kıldı. Kendisi kıymetli hocalardan biridir. Danışmanlığından çok memnun kaldım, gönül rahatlığı ile herkese tavsiye ederim.

Semih Öztürk

Merhaba herkese! Hakan hocama bilissel terapiden sonra geldim. Ilgi ve alakasi gayet guzeldi. Kaygi bozuklugu, sucluluk psikolojisi, zararli aliskanliklarim noktasinda basvurdum. Once planlama yaptik sonra anne karnindan baslayarak calismalar yaptik. Sureci yorumlarda diger arkadaslar da anlatmislar. O yuzden uzun uzadiya anlatmiyorum. Eskiye gore cok cok daha iyiyim. Hatta kendi emdr mi yapmayi bile ogrendim. Problem yasadigimda programi acip emdr yapiyorum. Bir nevi kendimin psikologi bile oldum. Ama hala aliskanlik kismimi tam cozemedim. Ama azalma var eskiye nazaran. Aliskanlik hicbir psikologun garanti vermedigi kisimdir. Zira verirlerse inanmayin.Ilerleyen donemlerde ins. onu da asarim.Bilissel terapiyle vakit kaybetmeyin derim. Param gider diye de uzulmeyin. Cunku saglik parayla kiyaslamamaz.

kerim kerimov

Öncelikle sayın Hakan Hocama beni çocukluktan bu yana yaşamış olduğum dertten kurtardığı için teşekkür etmek istiyorum. Durumumla ilgili kısaca özet geçicek olursam şu şekilde - bana göre çok yüksek seviyede endişe, kaygı, heyecan, panik ve korku yaşıyordum. Her an kötü birşey olucakmışçasına tedirginlik içerisindeydim. Ilk gün Hakan hocamla bunları paylaşınca "rahat ol hepsi geçicek senin durumunda olan arkadaşlar hepsi iyileşti" dediğinde ne yalan söyliyeyim inanmamıştım çünki benim durumumda olup benden daha kötü birinin olduğuna inanmıyordum ama yanıldım, yaklaşık olarak 10 seanslık bir süreçte yeniden doğmuş gibi hissediyorum.
Bu durumda olup tedavi arayan arkadaşlara ufak bir tavsiye bir saniye dahi kaybetmeden hemen gidin ve yaşam kalitenizi arttırıp hayattan çok daha fazla zevk alın. Tek pişmanlığım neden şimdiye kadar araştırıp tedaviye başvurmamış olmam.(yaşım 30)

Herşey gönlünüzce olsun Hakan Hocam iyiki varsınız ve iyiki sizinle tanışma fırsatını elde eden şanslı kişilerden biriyim...

Yusuf Yerkuzlu

Öncelikle herkese selamlar ! Kaygı bozukluğuna sahip arkadaşlarımın özellikle okumasını rica ediyorum .
2018 yılından beri kaygı bozukluğu sebebi ile nefes darlığı panik atak dehşete kapılma odaklanamama gibi bir sürü problemle uğraşıyorum. Antidepresan, Bdt, Kitaplar gibi gibi bir çok yola başvurdum. tabi hiçbiri benim için tamamen bir çözüm olmadı. ilacı sabah içmeyi unutsam bile plasebo etkisi olsa gerek öğlen hatırladığımda akşama kadar artık kaygı ile dolaşıyordum yani hayattan soğuyup artık bazı şeyleri geride bırakmaktan korkmama noktasına kadar geldim. Tabi bu süreçte gene tedavi yöntemlerini araştırırken EMDR terapi diye bir terapi yöntemi buldum . Araştır taraştır derken Hakan hocama denk geldim.
Kendisini arayıp sorunumu ilettim. Burayı önemle çiziyorum hiçbir sekreter yardımcı asistan gibi bir iletişim durumu olmadı hep birebir hakan hoca vakit ayırdı. ilk aramamda trafikte olmasına rağmen arabasını sağa çekip yaklaşık yarım saat kadar benimle bu tedavi yöntemine dair bilgilendirme ve uygulama yöntemini anlattı.
Kendisi ile ilerleyen zamanlarda bir randevu oluşturduk ( 17 günlük kapanmaya denk geldi ) hakan hocam bu süre zarfında benim sokağa çıkma kısıtlamasından muaf olmadığım için kendisi evde terapi öngördü.
Kendisi ile toplamda yaklaşık olarak 16 saat süren ( 2 parça ) bir çalışma yaptık. İlk 8 saatlik seansta çocukluktan bugüne herşeyi taradık sonuçladık. ikinci 8 saatlik seansta üzerinden geçip eksik kalan birşey varmı diye baktık ve bizim terapimiz burada son buldu.
Tedaviyi 10 mayıs gibi bir tarihte aldım.
21.06 2021 tarihinde yazıyorum bu yazıyı bilerek geç yazdım çünkü geçici olup olmadığını test etmek istedim.
20 MG Fonksera (Brintellix) kullandığım halde huzursuzluk, nefes darlığı, kaygı bozukluğuna dair genel etkileri yaşıyordum.
şuan hiçbir şekilde ne kaygı ne nefes darlığı ne insanlardan çekinme yani tabiri caiz ise kaygıya dair ne var ise artık yok!
sadece 2 haftalık bir çalışma sonrasında ben artık bir anksiyete hastası değilim! 3 yılımı verip dünyalarca para döken ben , döktüklerimin yanında çerez gibi görünen bir miktar ile bu hastalıktan kurtulmanın sevincini yaşıyorum.
Antidepresan ilaçlarını bir anda bırakamadığım için şu an 5 MG olarak alıyorum. Bu haftasonu onuda bırakacağım hiçbir faydası kalmadı dediğim gibi 20 mg kullandığım vakitlerde bile kaygı bozukluğu etkilerini yaşayan ben bugün 5 mg olanı maksat yavaş bırakmak olsun diye kullanıyorum.
İnsanları ve hayatı olduğu gibi kabullenip herşeyi en güzel şekilde yaşamanın sevincini yaklaşık 3.5 sene sonra tekrardan hissediyorum.!
TEŞEKKÜRLER HAKAN HOCAM .

Gülcan Engin

Nerden başlamalıyım inanın bilmiyorum ama net olarak şunu söyleyebilirim bu hayatın bana kazandırdığı en iyi gerçek bir insan en büyük destekçi ve en en en profosyonel doktor. Yaklaşık 9 yıldır anksiyete bozukluğu ve beraberinde getirdiği depresyon ve birden çok fobi yalnızca 3 gün içinde bitti evet gerçekten bitti... Hakan bey e dedim ki karnımda kelebekler ucusuyor en son seans günü evet dedi bu hayatı yaşama istediği. Bu zincirlerle hayatım boyunca yasayacagimi düşünürken buna yaşamak denebilirse tâbi beni zincirlerimden kurtarıp hayatımı tekrar geri verdi. Hakan hocama minnet ve şükranlarımı sunuyorum. İnanın bana imkansız diye birşey yok eğer böyle düşünüyorsanız Hakan bey'le henüz karşılaşmamışsınızdır demektir.

İbrahim Serhat

Bir hekim olarak emdr'nin bilimsel bir altyapısı olduğunu Hakan bey'den aldığım tedaviden sonra iyice anladım . Gerek etik gerek meslek anlamında insanlara değer veren işini büyük bir özveri ve içtenlikle yapan bir psikolog. Aldığım terapiden sonra deneyimlerimi kısaca aktarmak gerekirse emdr içinde bulunduğunuz buhranlı anları tam anlamıyla tedavi edebilecek çok etkili bir yöntem. Hakan bey de bu yöntemi çok iyi bir şekilde tüm detaylarıyla uygulayan bir doktor kendisine ne kadar teşekkür etsem az .bütün sorunlarımı tek bir seanste oldukça etkili bir şekilde çözdü. Bana doktorluğun ne olduğunu gösterdi . Kesinlikle hiç şüphe duymadan kendisine her konuda danışabilirsiniz . Bilimsellik ışığında hareket eden Hakan Bey'e saygılarımla.

Mesut Dereli

14 yıl içinde kaç defa depresyon ve buna bağlı anksiyete,sosyal fobi,takıntılar duygu durum bozukluğu yaşadım.Hakan hocam sağolsun uzun seanslar sonucunda şimdi daha iyiyim ve gerek arayıp gerek mesaj yoluyla sürekli ilgi alakasını esirgemedi.Şimdi daha ıyı hıssedıyorum kendime mesele yapmam gereken takmam gerekn konuları takmamaya başladım özgüvenim arttı daha rahat nefes alıyorum diyebilirim ,geçmişteki travmalarım artık karşıma çıkmamaya başladı hasta olacam psikolojisinden çıkmaya başladım ve her geçen gün daha iyi oluyorum. Kendinize değer veriyor ve kendinizi bir kısır döngünün içinde hissediyorsanız kesinlikle tavsiyemdir yıllarca prof.psikiyatriler gezdim hiçbiri Hakan hocamın tedavisi kadar etkili olmadı.Şiddetle tavsiye ederim☺️

Srht Ozdmr

Hakan beye çok teşekkür ediyorum gerçekten işini nasıl yapacağını fazlasıyla biliyor yaklaşık 20 seans aldım 20 seans sonrası kendimi çok daha iyi hissetmeye başladım geçmiş olaylarla ilgili kötü anılarımı harika bir şekilde bastırmama yardımcı oldu teşekkür ediyorum